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Prévention & conseils

Consommer du potassium est bénéfique

Pour maintenir une bonne tension artérielle, consommer du potassium est bénéfique. On en trouve dans les aliments suivants qui en sont riches: Brocolis,épinards,choux, courges, bananes, agrumes, ananas, abricots secs,fèves et haricots secs, pois secs, lentilles, amandes et cacao.