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Activités

Dépistage au quartier Abidjan

Le weekend du 22 et 23 Février 2020, l’équipe MedCom a contrôlé la tension artérielle et la glycémie de 731 personnes du quartier Abidjan. Les âges allaient de 25 ans à 80 ans. Les femmes comme à l’accoutumée furent plus nombreuses. Beaucoup de cas d’hypertension artérielle et de diabète furent dépistés. De la sensibilisation et des prises en charge furent effectuées.

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Prévention & conseils

Que faire pour éviter les maladies chroniques

Comment augmenter ses chances de ne pas être atteint de maladies chroniques dans la vie contemporaine où le stress est quasi permanent et où la facilité de malbouffe a occulté les règles d’une bonne hygiène alimentaire? Voici quelques règles:

Avoir une activité physique régulière
Contrôler son poids
Diminuer aliments sucrés, aliments industriels, sel, sucre et graisses
Avoir une alimentation riche en fruits et légumes
Manger plus souvent du poisson
Manger lentement et mâcher longtemps
Contrôler régulièrement glycémie et tension artérielle

Se faire dépister régulièrement si le risque d’avoir une maladie non transmissible existe dans la famille

Faire un bilan général tous les ans a partir de 45 ans.

Eviter au maximum l’alcoolisme et le tabac.

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Activités

Dépistage à la Direction Générale du Trésor National

Le 11 Décembre 2019, l’équipe MEDCOM fut mise à contribution par la direction générale du Trésor National pour dépister son personnel. 169 employés furent contrôlés pour la tension artérielle et la glycémie.

Les séances de sensibilisation suivirent et des fiches de conseils d’hygiène de vie furent remises aux dépistés.

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Activités

Dépistage au CSI de Gamkalley

Ce week-end du 15 Février et 16 Février 2020, le Centre de Santé intégré du quartier Gamkalley à Niamey a été le lieu de notre dépistage. Plus de 1000 personnes ont pu bénéficier de prise de tension artérielle, de contrôle de la glycémie, de sensibilisation sur l’hygiène de vie, de rendez-vous de suivi, de traitement.

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Prévention & conseils

Les méfaits des cubes sur la santé

Les cubes industriels contiennent du sel, de la maltodextrine et du glutamate monosodique. Utilisés pour donner plus de goût aux plats, plusieurs de leurs ingrédients sont mauvais pour la santé et la tension artérielle. Selon les spécialistes de santé, les bouillons de cubes et arômes seraient à l’origine de plusieurs pathologies non transmissibles comme l’hypertension artérielle avec ses complications, accident vasculaire cérébral, troubles du cœur, insuffisance rénale. Ces maladies sont très souvent liées aux mauvaises habitudes alimentaires et à la sédentarité.

Les cubes sont pourtant très simples à faire à la maison. Avec des ingrédients naturels, tels le sel, le citron, l’huile d’olive, les crevettes séchées, le soumbala, les épices, l’ail, les herbes fraîches, on peut en confectionner de très bons et très sains.

Il y va de la santé de toute la famille.

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Activités

Séance de dépistage au CSI de Koira Kano

Samedi 8 Février et Dimanche 9 Février 2020, l’équipe MEDCOM installée dans les locaux du centre de santé intégré du quartier Koira Kano Nord a contrôlé la Tension artérielle et la glycémie chez environ 703 personnes. Sensibilisation et prise en charge suivirent concernant les cas dépistés.